Ученые университета Лафборо (Великобритания) пришли к выводу, что супружество и близкие друзья могут защитить от слабоумия.
Исследование длилось почти семь лет. В нем приняли участие 6 677 человек.
Изначально никто из участников эксперимента не страдал деменцией (слабоумием). В ходе исследования такой диагноз поставили 220 пациентам.
Далее ученые сравнили данные тех, у кого было выявлено слабоумие, и тех, кто оказался не подвержен ему, чтобы выяснить, как социальные связи влияют на риск возникновения заболевания.
Один из важных выводов — важно «качество», а не количество друзей.
«Вас может окружать большое количество разных людей, но только тесные отношения способны снизить риск развития слабоумия. Это не связано с числом друзей», — говорит профессор Иф Хогерворст.
Она считает, что близкие друзья выполняют роль буфера, предохраняя от стресса, который разрушительно сказывается на здоровье.
Существует несколько факторов, влияющих на развитие деменции: потеря слуха в среднем возрасте — повышает риск на 9%, отсутствие среднего образования — 8%, курение — 5%, отсутствие своевременного лечения при депрессии — 4%, недостаточная физическая активность — 3%, социальная изоляция — 2%, высокое давление — 2%, ожирение — 1% и диабет второго типа — 1%.
Эти факторы отвечают лишь за 35% риска. Другие 65% человеку пока неподконтрольны.
Согласно результатам исследования, риск развития слабоумия у одиноких людей вдвое выше, чем у тех, кто состоит в браке.
По словам доктора Дуга Брауна, директора по исследованиям в «Обществе по борьбе с болезнью Альцгеймера», речь идет примерно об одном дополнительном случае деменции на каждые 100 человек, не состоящих в браке.
«В любом случае одиночество — это серьезнейшая проблема при слабоумии», — говорит доктор Браун.
«Если люди, страдающие слабоумием, не получают должной поддержки, деменция может привести к полной изоляции», — объясняет он.
Ранее мы писали о том, как переход на зимнее время влияет на здоровье.