З початку повномасштабного вторгнення російської армії в Україну жителі міст і сіл змушені завжди мати під рукою тривожну валізу. У ній має бути запас необхідних медикаментів, їжі та речей.
У МОЗ розповіли які медикаменти мають бути в аптечці для бомбосховища.
Сховище – це герметична споруда для тривалого перебування людей у разі надзвичайної ситуації. Зазвичай такі приміщення позначаються відміткою "Укриття" або "Об'єкт цивільного захисту". Під час надзвичайної ситуації сховище завжди повинно бути відкритим, але якщо воно закрите, то поруч із ним має бути вказаний номер телефону того, хто може відчинити двері та впустити людей усередину.
Читай також: Якщо немає бомбосховища: як захиститися від обстрілів, перебуваючи вдома
Українцям радять заздалегідь подбати про укриття та у спокійний час знайти адреси найближчих сховищ, вивчити маршрут до них та особисто перевірити готовність для укриття людей.
Що має бути в аптечці
У "тривожну аптечку" радять покласти:
- пластир різних розмірів
- активоване вугілля на випадок інтоксикації
- жарознижувальний засіб
- знеболювальне
- протиалергічний препарат
- ліки проти діареї
- ліки від шлункової інфекції
- краплі для очей (на випадок інфекційно-запальних захворювань очей)
- термометр
- запас масок
- ліки, які приймаєте на регулярній основі (дозування щонайменше на тиждень з докладною інструкцією препарату).
Читай також: "Мені соромно": росіянин на Кіпрі спалив свій паспорт (відео)
Також у МОЗ нагадують, якщо у вас є хронічні захворювання, то ліки проти них теж мають бути в аптечці.
Мінімум речей у тривожній валізі
У тривожну валізу потрібно покласти найнеобхідніше. Насамперед, це документи та гроші. Їх бажано запакувати в герметичні пакети, щоб у разі потрапляння води вони не промокли і не зіпсувалися.
Також має бути паперова карта місцевості, паперова копія сертифікату вакцинації, запас одягу на кілька днів (білизна, светр, штани, шкарпетки), запас їжі, що не псується, приблизно на два дні (печиво, консерви, льодяники, питна вода тощо).
Читай також: Збираємо "тривожну валізку: поради експертів, як уціліти під час надзвичайної ситуації
Також не зайвим буде павербанк для підзарядки телефону, ліхтарик, батарейки до нього, сірники, ніж або мультитул, радіоприймач, сірники, запальничка та свічки.
Крім того, знадобляться скотч, залізний посуд (тарілка, чашка, ложка, фляга), блокнот з ручкою, нитки та голки, а також скотч.
У деяких випадках можна покласти каремат та спальник. Під час збору тривожної валізки потрібно враховувати те, що нести вам доведеться її самостійно, а значить вона повинна важити стільки, скільки ви зможете підняти і забрати.
Також Realist.online розповідав про те, куди зараз можна поїхати поїздом. В Укрзалізниці назвали умови для перетину кордону.