На цьому тижні українці можуть відчути серйозний вплив магнітних бур. За прогнозом космічної обсерваторії NOAA, з 28 липня по 1 серпня очікується підвищена геомагнітна активність, яка може викликати головний біль, втому та проблеми зі сном.
Детальний прогноз магнітних бур на кінець липня 2025 - читайте у матеріалі Realist.
Прогноз магнітних бур з 28 липня по 1 серпня
- 28 липня (понеділок) — помірна магнітна буря рівня G1.
- 29 липня (вівторок) — сильна буря (G2). Очікується найбільший вплив на здоров’я та техніку.
- 30 липня (середа) — повернення до помірного рівня (G1).
- 31 липня – 1 серпня — незначні, але помітні геомагнітні збурення. Можливі локальні сплески.
Найнебезпечніший день — 29 липня. У цей період можуть спостерігатися різкі стрибки тиску, безсоння, зниження концентрації уваги та загальна слабкість.
Хто найсильніше реагує на магнітні бурі
Найбільший вплив магнітні бурі мають на:
- Метеозалежних людей – посилюються головний біль, втома, запаморочення, дратівливість.
- Людей із серцево-судинними захворюваннями – можливі стрибки тиску, аритмії.
- Гіпертоніків та гіпотоніків – через перепади тиску можливі слабкість і запаморочення.
- Людей із нервовими розладами – посилення тривоги, порушення сну, емоційні коливання.
- Літніх людей – складніше адаптуються до змін магнітного поля.
- Вагітних жінок – можуть відчувати втому, головний біль, дратівливість.
- Осіб із хронічними захворюваннями – особливо при проблемах із серцем, диханням або суглобами.
Як зменшити вплив магнітних бур
- Більше відпочинку, прогулянки на свіжому повітрі.
- Пити більше води, обмежити каву та алкоголь.
- Вживати легку їжу, уникати переїдання.
- За можливості зменшити розумове та фізичне навантаження.
- Уникати стресів, займатися дихальними вправами.
- Людям із хронічними хворобами – слідкувати за самопочуттям і вчасно приймати ліки.
Раніше Realist повідомляв, якою буде погода в регіонах України з 28 липня по 3 серпня.