У перші дні серпня в Україні прогнозується незначна сонячна активність, проте вже 5 серпня очікується помірна магнітна буря, яка може вплинути на самопочуття чутливих людей. Метеозалежним варто бути особливо уважними, адже магнітні коливання можуть спричиняти головний біль, втому, дратівливість та погіршення сну.
Детальний прогноз магнітних бур на 4–6 серпня 2025 - у матеріалі Realist.
Прогноз магнітних бур на 3 дня
4 серпня (понеділок)
Активність на Сонці буде низькою — К-індекс становитиме 1,2. Це зелений рівень, який відповідає спокійній геомагнітній обстановці. Вплив на самопочуття майже відсутній.
5 серпня (вівторок)
Очікується підвищення сонячної активності. К-індекс зросте до 3,7, що відповідає жовтому рівню. Це середня магнітна буря, яка може викликати головний біль, апатію чи загострення хронічних захворювань у метеозалежних людей.
6 серпня (середа)
Ситуація знову стабілізується. К-індекс знизиться до 2,7 — зелений рівень. Це означає слабку бурю або її відсутність. Вплив на здоров’я мінімальний.
Прогнози геомагнітної активності оновлюються кожні 3 години, тому вони можуть змінюватися. Радимо регулярно перевіряти актуальні дані:
Як зменшити вплив магнітних бур?
- Пийте більше чистої води — це допоможе зменшити головний біль і втому.
- Обмежте споживання кави, алкоголю й енергетиків.
- Намагайтеся більше відпочивати, зокрема у другій половині дня.
- Уникайте стресів, гучних місць і надмірного навантаження.
- Якщо ви маєте хронічні хвороби — дотримуйтеся рекомендацій лікаря.
Раніше Realist повідомляв, чого очікувати від погоди в Україні з 4 по 10 серпня 2025 року.