Міфи про харчування з брекетами: що насправді можна їсти

Сучасні брекети набагато стійкіші, ніж це було колись

Міфи про харчування з брекетами: що насправді можна їсти фото

Багато пацієнтів, які носять брекети, вважають, що список заборонених продуктів дуже великий. Одні бояться пити гарячий чай чи каву, інші уникають кольорових продуктів або відмовляються від газованої води. Насправді більшість таких правил – лише міфи, які не мають наукового підтвердження. Які обмеження справжні, а які варто забути – розповідаємо у матеріалі Realist

Міф 1. Гаряча та холодна їжа шкодить брекетам

Раніше брекети виготовляли з матеріалів, які могли реагувати на перепади температури – метал розширювався або стискався, через що система відклеювалась. Сучасні конструкції виробляють із нержавіючої сталі та термостійких матеріалів, тому гарячі й холодні напої можна пити без ризику.

Міф 2. Барвники змінюють колір брекетів

Перші естетичні системи справді виготовляли з пластику, який забарвлювався після їжі. Але сьогодні брекети роблять із сучасних матеріалів, що зберігають колір навіть після кави, ягід чи соусів. Тому боятися потемніння конструкцій не варто.

Міф 3. Газовані напої відклеюють брекети

Газовані напої створюють кисле середовище у роті, яке тимчасово впливає на емаль. Проте самі брекети прикріплені спеціальним матеріалом, що забезпечує міцну фіксацію і не пропускає кислоту. Тож газована вода не може стати причиною відклеювання конструкцій.

Міф 4. Тверда їжа небезпечна для брекетів

Тверді продукти самі по собі не шкодять брекетам. Проблема виникає лише тоді, коли їх надто агресивно пережовують. Якщо ж їсти акуратно і не робити різких рухів щелепою, сухарики, яблука чи горіхи не пошкодять систему.

Раніше Realist розповідав про 7 щоденних звичок, що псують зуби та емаль.

Читати всі новини