В последнее время электронные сигареты стали очень популярными. Нередко можно услышать истории о том, как люди отказываются от обычных сигарет и переходят на электронные, так как они менее вредные.
Но действительно ли они менее вредны? Или же электронные сигареты — это старая привычка в новом амплуа?
Помогут ли электронные сигареты бросить курить?
Томас Глинн, бывший сотрудник Американского онкологического общества, в настоящее время профессор-консультант в школе медицины при Стэнфордском университете, говорит: «У нас нет точных данных по поводу того, помогут ли электронные сигареты бросить курить. Они примерно так же хороши, как и другие никотинозаменяющие продукты: жевательные резинки и пластыри».
Стентон Гланц, профессор медицины в Университете Калифорнии в Сан-Франциско убежден, что для большинства людей электронные сигареты мешают бросить курить. Более того, курильщики, помимо сигарет, начинают курить и электронные сигареты, становясь так называемыми «вайперами».
Гланц также говорит, что нужно придерживаться проверенных методов, включая консультирование у специалиста и прием лекарств.
Насколько безопасны электронные сигареты?
В ходе недавнего опроса 35% взрослых курильщиков сказали, что электронные сигареты так же вредны, как обычные сигареты — по сравнению с 12% в 2012 году.
«Это неправда. Обычные горючие табачные изделия являются гораздо более вредными. Электронная сигарета производит некоторые токсины, но ничего похожего на 7000 химических веществ, в том числе 70 канцерогенов, производимых зажженной сигаретой», — заявляет Клифф Дуглас, вице-президент по борьбе против табака в обществе рака.
Королевский колледж врачей Лондона подсчитал, что обычные сигареты на 95% более опасны, чем электронные сигареты. Что касается никотина в электронных сигаретах, то он, конечно, вызывает привыкание. Его употребление приводит к повышению кровяного давления.
Вывод напрашивается сам по себе, электронные сигареты — это шанс оттянуть момент полного освобождения от пагубной привычки.
Если вы хотите бросить курить, просто сделайте это.
