Австралийские ученые из Сиднейского университета провели эксперимент на тему сидячего образа жизни, и оказалось, что он не так уж и вреден — сообщает Нi-news.
Длительность эксперимента внушительная — 20 лет, начиная с 1998 года. На момент его начала все его 10 тыс. участников имели офисную работу, при которой большую часть времени приходилось проводить, сидя у компьютера.
У всех из них — отсутствие диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Во время эксперимента ученые регулярно проводили опрос участников и вели учет того, сколько каждый из них проводит ежедневно в положении сидя, будь то на работе, в гостях или за просмотром телевизора дома. Кроме этого, ученые оценивали уровень глюкозы у участников данного эксперимента.
В конце исследования установили, что у добровольцев было выявлено 402 случая развития сахарного диабета, но связи между развитием сахарного диабета и образом жизни людей выявлено не было.
Специалисты говорят, что факторов, влияющих на последствия сидячего образа жизни, очень много. И при этом количество проведенных часов в сидячем положении в рабочем кресле является далеко не решающим среди этих факторов.
На основе этого ученые пришли к выводу, что довольно популярная фраза о том, что «сидячий образ жизни — это то же курение» — не более чем сказки.
