Наверняка, многим казалось, что отличная музыка задает темп работе. Последние исследования доказывают обратное — об этом пишет интернет-портал Іnc.
Музыка помогает для некоторых видов работ, но не для всех
Несколько исследований заметили позитивное влияние музыки на производительность труда. Обычно это было на тех рабочих местах, где все однообразно, например, на заводских конвейерах. В таком случае музыка помогает повысить производительность труда, потому что она делает работу менее скучной, а работников — более внимательными.
Любимые оживленные композиции — самый худший выбор для работы
Вы думаете, что любимые оживленные песни помогают вам справляться с работой лучше? А вот и нет. Ученые провели эксперимент. Для этого они отобрали две группы людей. Одна из них работала под ритмичные известные песни, а другая — в тишине. В итоге вторая группа справилась с заданием лучше.
Слушайте музыку без слов
Если вы по каким-либо причинам не можете отказаться от музыки во время работы, то отдавайте предпочтение композициям без слов. Дело в том, что тексты песен заставляют ваш мозг сосредотачиваться на словах, а из-за этого вы отвлекаетесь от основной работы. Это же происходит, когда вы пытаетесь читать в то время, как играет музыка со словами. Мозг не может одновременно фокусироваться и на письменных, и на звуковых словах.
Делайте перерывы
Если вы хотите быть максимально производительными и все равно слушать любимую музыку, специалисты рекомендуют делать 15-минутные перерывы через несколько часов прослушивания музыки. Согласно данным еще одного исследования, такие перерывы помогут мозгу отдохнуть.
