LifeStyle

Избыток кальция в организме может вызвать сердечный приступ

12 октября 2016 | 17:06

После 10 лет исследований медики выяснили, что употребление кальция в виде добавок может серьезно повредить работе сердца. Об этом сообщает Hindustantimes.

«Наши исследования доказали, что избыток кальция, который мы можем получить при употреблении пищевых добавок, может нанести вред сердечно-сосудистой системе», — рассказал Эрин Мичос, доцент медицины в больнице им. Джона Хопкинса в США.

Наиболее склонны к риску люди пожилого возраста. Употребленный кальций через пищевые добавки не попадает в кости и не выводится из организма с мочой, а оседает в мягких тканях организма или же в аорте, артерии. В таких случаях сердечный приступ не за горами.

Для подтверждения вреда кальция в добавках медики провели опрос среди 2742 участников в возрасте от 45 до 84 лет. В ходе исследования участники рассказали о своих пищевых привычках. Затем их разделили на пять групп в зависимости от общей дозы потребления кальция в день.

После корректировки данных медики пришли к выводу, что 20% опрашиваемых получали в день более 1400 мг кальция (в США нормой считается 1000−1200 мг). Именно эти участники были склонны к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Поэтому медики призывают людей не злоупотреблять кальцием в пищевых добавках, а лучше получать его через натуральные продукты: молоко, зелень, зерновые культуры. Кальций необходим для наших костей, но лучше не употреблять его большими дозами.

Убийство продавца цветов в Киеве: сообщили подробности (фото)
18 апреля 2021
На ферме на Волыни нашли человеческий скелет (видео)
18 апреля 2021
Киевлянин устроил в квартире наркопритон
18 апреля 2021
В Киеве оштрафовали заведения, которые не соблюдают карантин (фото)
18 апреля 2021
Россия построила в оккупированном Крыму еще один военный лагерь, - СМИ
18 апреля 2021
В Киеве "Мерседес" врезался в маршрутку: есть пострадавший (видео)
18 апреля 2021
В Одессе задержали мужчину, который приставал к 9-летней девочке
18 апреля 2021
В Польше нашли мертвым украинского заробитчанина
18 апреля 2021