1. Начинайте с самого трудного
Прежде, чем лечь спать, решите, что вы наденете на работу, чтобы не тратить на это время с утра. Подумайте, что вы будете есть на обед и какие дела завершите в первую очередь. Таким образом, вам не придется с утра тратить не только время, но и энергию на принятие этих решений. Просто действуйте по продуманному вами плану.
2. Учитывайте влияние окружающей обстановки
Исследование, проведенное представителями научного журнала Social Psychological and Personality Science, показало, что для принятия верного решения силы воли недостаточно. Чтобы взвешенно принимать решения, необходимо просто избегать нескольких соблазнов вместе. Имеется ввиду следующее: не стоит делать покупки в магазине, когда вы голодны; постарайтесь убирать еду со стола, тогда она не будет «мозолить» вам глаза; оставляйте смартфон на ночь в другой комнате, если хотите действительно выспаться и так далее.
3. Меньше анализируйте
Исследование консалтинговой компании McKinsey показало, что серьезный анализ перед принятием решения может сыграть с вами злую шутку. Это не значит, что анализировать вовсе не нужно. Тем не менее, слишком глубокий анализ приведет к плохому результату. Специалисты заявляют, что человеку свойственно ошибаться, поэтому любое решение, которое вы примете, прибавляет вашему мышлению логичности, уменьшает необъективность во взглядах и в результате сводит к минимуму возможность ошибки при принятии решений.
