Йога

Почему йога смогла завоевать мир

22 июня 2017 | 13:20

В Индии в День йоги был установлен мировой рекорд: в городе Ахмедабад асаны выполняли 54 тыс. человек одновременно. Руководителем церемонии выступил знаменитый йог и бизнесмен Свами Рамдев. Массовые занятия йогой прошли также в разных городах мира — люди выходили с ковриками на улицы и выполняли упражнения. А офицеры индийских ВМС провели сеанс йоги на борту авианосца «Викрамадитья» в Мумбаи.

Международный день йоги отмечается примерно в 180 странах. Праздник был учрежден Генеральной Ассамблеей ООН в 2014 году. Его цель — повысить осведомленность о преимуществах йоги и принятие ее как образа жизни. Выбор даты на самый длинный день в году — для половины Земного шара день летнего солнцестояния — принадлежат премьер-министру Индии Нарендра Моди. Сам Моди практикует йогу каждый день.

На официальной странице Моди в Twitter, которая насчитывает более 30 млн подписчиков, были опубликованы фотографии массовых сеансов занятия йогой в Китае, Колумбии, США, Парагвае, Мексике, Италии, Сингапуре, Перу.

Некоторые критики говорят, что попытки индийского премьер-министра популяризировать йогу имеют политический подтекст. Мол, таким образом другим народам мира насаждаются культурные ценности Индии. Но большинство соглашаются со словами Моди, что йога «соединяет воедино тело, разум и душу», а также «объединяет мир».

Каких только видов йоги не существует сегодня: пивная, нудистская, йога для собак. «Но сколько людей действительно знает, что собой представляет йога», — рассуждает Манмас Гхароте, директор института йоги Lonavla в Мумбаи в интервью BBC Radio 4. «Главная цель йоги — объединение в одно целое индивидуальности человека», — заключает исследователь йоги.

EPA/STR
EPA/STR

Гхароте выделил пять аспектов «индивидуальности», которые должны работать гармонично, — физические, умственные, эмоциональные, социальные и духовные. Физические аспекты йоги улучшают гибкость позвоночника, суставов и мышц. Они важны, говорит Гхароте, и добавляет, что функция асан (поз) должна, в конечном счете, принести пользу уму. «Когда вы сможете стабилизировать ум, вы избавитесь от страданий и достигнете вечного мира», — говорит Гхароте.

Не все самые известные асаны — «Собака мордой вниз», Сурья Намаскар, или «Приветствие Солнцу» — можно найти в давних текстах. Джим Маллинсон, историк йоги и старший лектор Лондонского университета восточных и африканских исследований (SOAS) говорит, что асаны, которые принято считать основополагающими в йоге, начали практиковать только в 30-х годах прошлого столетия. А такие популярные сегодня стили йоги, как Ashtanga, Iyengar и Vinyasa Flow, — исключительно современные инновации йоги.

Марк Синглетон, старший научный сотрудник SOAS и специалист современной истории йоги, полагает, что в свое время шведские и датские элементы гимнастических упражнений имели огромное влияние на индийские практики йоги. В то же время все европейские практики фитнеса и бодибилдинга имеют немало элементов йоги. Процесс взаимного влияния и смешивания способствовал распространению йоги по всему миру.

История йоги уходит своими корнями в древние времена. На нескольких печатях, найденных в долине реки Инд и относящихся к периоду Индской цивилизации (3300−1700 года до н. э.), изображены фигуры в медитативных или йогических позах. Эти археологические находки указывают на возможность того, что население хараппской цивилизации практиковало одну из древних форм йоги или родственный ей ритуал. Понятие йоги впервые упоминается в древнейшем памятнике индийской литературы «Ригведе». Считается, что йога развилась из аскетических практик ведийской религии, которые упоминаются в ранних комментариях к Ведам — Брахманах (датируемых периодом с X по VI века до н. э.).

В Европе впервые философию йоги начал изучать Шопенгауэр, одним из основных источников философских взглядов которого были Упанишады. После выступления Свами Вивекенанды на Чикагском конгрессе религий в Нью-Йорке и прочтения цикла лекций по йоге в конце XIX века интерес к ней на Западе не ослабевал. Следующий всплеск интереса пришелся на первую половину — середину XX века. Глобализация, улучшение условий жизни, пропаганда здорового образа жизни способствовали тому, что йогой начали массово заниматься во всем мире. Даже в самой Индии популярность йоги выросла только в ХХ веке.

Фото: EPA/JUSTIN LANE