Здоровье

Даже одна бессонная ночь может оказаться опасной для мозга - ученые

10 апреля 2018 | 14:11

Ученые обнаружили сильную связь между бессонницей и увеличением количества бета-амилоидов в мозге человека. Считается, что эти белки являются одними из основных провокаторов болезни Альцгеймера.

Исследование, проведенное командой из Национального института здоровья в Бетесде (США), впервые четко определило увеличение бета-амилоидов в определенных областях мозга всего после одной ночи беспокойного сна.

В исследовании задействовали 20 здоровых участников. С помощью позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ) врачи измерили их базовые уровни бета-амилоидных отложений в мозге. Обследование повторили после того, как они провели одну ночь без сна.

В результате в гиппокампе и таламусе, обычно задействованных в начале болезни Альцгеймера, наблюдалось значительное повышение уровня бета-амилоидов.

Предыдущие исследования также фиксировали корреляцию между нарушениями сна и увеличением амилоидных отложений в головном мозге у здоровых людей среднего возраста.

Пока ученые не уверены, как интерпретировать результаты нового исследования. Формирование бета-амилоидных бляшек в мозге является важнейшим показателем патологического процесса, но неясно, действительно ли белки, образовавшиеся в результате бессонницы, могут привести к развитию деменции (старческого слабоумия). Авторы работы отмечают, что сон помогает «смыть» бета-амилоиды с мозга, потому им предстоит выяснить, уменьшается ли их концентрация после того, как человек как следует отдохнет после бурной ночи.

Результаты исследования прокомментировал профессор Университета Флиндерса Леон Лак. Он считает, что говорить о долгосрочных последствиях несистематической бессонницы еще рано. В пример он приводит австралийского морского льва — животное, которое адаптировалось к нарушению сна.

«Каждую неделю австралийские морские львы охотятся на рыбу и лишаются сна на 2−3 дня. Затем они восстанавливаются за 3−4 дня сна и отдыха на пляже, — говорит Лак. — Мы не знаем наверняка, но, похоже, они не страдают болезнью Альцгеймера».

Другие эксперты также отмечают, что это увлекательное исследование не показывает убедительной связи между лишением сна и деменцией.

«Хотя в нескольких исследованиях высказывалось предположение, что бета-амилоид формируется из-за нехватки сна, сон может дать мозгу шанс очиститься от этих накоплений. Пока никто не смог подтвердить, что лишение сна может вызвать деменцию, — говорит Даг Браун, главный специалист по исследованиям в британском Обществе Альцгеймера. — Это исследование тоже не дает нам окончательного ответа, поскольку оно рассматривает небольшое количество здоровых людей за короткий период времени».

Еще одна интригующая гипотеза, выдвинутая в новой работе — связь между бета-амилоидами и плохим настроением после недосыпания. Авторы полагают, что гиппокамп и таламус играют в расстройствах настроения важную роль, а увеличение количества опасного белка после бессонной ночи может объяснить его резкие перепады.

Теперь ученым предстоит доказать (или опровергнуть), играет ли лишение сна значимую роль в развитии болезни Альцгеймера. В любом случае, бессонница может привести к негативным физическим и психологическим последствиям, включая депрессию, ухудшение обмена веществ и повышение риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Работа опубликована в журнале PNAS.

Читайте также: Тревожность может оказаться ранним признаком опасной болезни мозга