Исследователи компании Facebook Дэвид Гинзберг и Мойра Бёрк рассказали о связи между социальными сетями и психическим здоровьем пользователей в блоге компании.
Для того, чтобы понять, как социальные сети влияют на человека, они провели эксперимент с участием студентов Мичиганского университета (США).
Первая группа учащихся в течение 10 минут читала свою ленту в Facebook, а вторая общалась со знакомыми и сама публиковала посты.
Результат показал, что студенты, которые читали ленту новостей, чувствовали себя гораздо хуже, чем те, кто общался с друзьями.
Еще одно исследование показало, что у пользователей, которые открывали в четыре раза больше ссылок и ставили в два раза больше лайков, чем средний показатель, также испортилось настроение.
Так, ученые пришли к выводу, что переписка с друзьями может помочь пользователям справиться с депрессией и улучшить их настроение, в то время как пользование соцсетями без общения с другими людьми плохо сказывается на психическом здоровье.
Также исследователи отметили, что психическое здоровье человека в значительной части зависит от его отношений с близкими.
«Мы хотим, чтобы Facebook был местом для конструктивного взаимодействия с друзьями и семьей и помогал улучшить отношения в офлайне, а не отвлекал от них. В конце концов, это то, для чего Facebook был создан», — говорят они.
Читайте также: Что можно узнать о человеке по количеству друзей в соцсетях
