Україну "заморозить" до -19: МОЗ нагадав неочевидні симптоми переохолодження

В Україну йдуть морози. У зв'язку з чим МОЗ нагадав про симптоми переохолодження.

Україну "заморозить" до -19: МОЗ нагадав неочевидні симптоми переохолодження фото

На всій території України найближчими днями похолодає. Тож за тиждень, 18 січня, Україну майже повністю вкриє снігопадами. А вже у четвер, 13 січня, синоптики прогнозують сильнi морози.

Про це повідомляє "Український гідрометцентр".

Так, на півночі України очікується похолодання до -10 вдень та -19 у нічний час. У західних областях удень буде набагато тепліше – близько 0, а вночі – до -14 градусів. На Сході вдень до -9, вночі - також -14. У центральному регіоні - вдень -7, вночі - до 18 градусів морозу. На Півдні температура опускатиметься вдень до -5, уночі - до -15.

Враховуючи повернення морозів, МОЗ нагадав українцям про симптоми та наслідки переохолодження.

Ознаки та симптоми переохолодження

Серед явних і легко визначних симптомів:

Читай також: Навчайте цьому дітей: як вчасно розпізнати переохолодження дитини

Що робити, якщо у вас настало переохолодження

  1. Зайдіть у приміщення. Якщо такої можливості немає, постарайтеся захистити від вітру і холоду шию і голову.
  2. Якщо одяг на вас промок, якнайшвидше постарайтеся переодягтися в сухе.
  3. Якщо потрібно зігрітися, робіть це поступово. Наприклад, прикладайте теплі сухі компреси до центру тіла – шиї, грудей та паху. Якщо ви використовуєте пляшки з гарячою водою, то загорніть їх у рушник або інші речі, щоб не обпектися.
  4. Випийте теплий чай з цукром (або інший солодкий теплий безалкогольний напій), поїжте багату білком їжу.
  5. Щоб зігрітися, намагайтеся більше рухатися. Зробіть вправи для ніг та рук, щоб відновити кровообіг.

Читай також: Помер від холоду: на Житомирщині 17-річний хлопець замерз у полі дорогою додому

Чого не можна робити при переохолодженні

Крім того, переохолодженню простіше запобігти, ніж потім із ним боротися. Тож у морозну погоду потрібно тепло одягатися. Бажано – шарами. Якщо вас попередили про похолодання, не забудьте вдягнути шапку, рукавички, шарф. Якщо є можливість та необхідність, то скористайтеся спеціальною захисною маскою, термобілизною, теплими шкарпетками. І обов'язково подбайте про водонепроникне взуття.

Раніше Realist.online розповідав, як уберегтися від переохолодження та обмороження взимку.

Читати всі новини