Згідно зі статистикою, 60% дітей віком від 2 до 10 років страждають від захитування у транспорті. Порушення функції вестибулярного апарату проявляється у погіршенні самопочуття. Про те, як зменшити симптоми захитування, розповіли у МОЗ.
Якщо дитина схильна до захитування, готуватися до дороги слід заздалегідь. Перед поїздкою необхідно поїсти, але помірно - переїдання в цьому випадку так само шкідливо, як і голод. Корисною буде фізична активність.
Медикаментозні засоби від заколисування можна приймати до того, як почнеться рух, і виключно за призначенням лікаря.
Ознаки заколисування у дитини:
- Плаксивість
- Сонливість, часте позіхання
- Блідість
- Нудота та блювота
- Прискорене дихання та серцебиття
- Запаморочення
- Головний біль
- Біль у животі
Читай також: Перша допомога при непритомності: екстрені поради від МОЗ
Для того, щоб полегшити симптоми захитування, у МОЗ рекомендують посадити дитину по ходу руху транспорту таким чином, щоб вона дивилася вперед, а не в бічне вікно. Голову краще трохи закинути назад. Якщо є можливість, можна лягти на спину.
У салоні автомобіля має бути свіже повітря та комфортна температура. Слідкуйте за тим, щоб дитина пила воду невеликими та частими ковтками. Льодяник з кислим або м'ятним смаком знизить ризик виникнення нудоти.
Добре, якщо дитина буде зайнята розмовами або улюбленою іграшкою. Від гаджетів у дорозі краще відмовитися, вони провокують захитування. Періодично варто робити зупинки, щоб розім'ятись і перекусити чимось легким.
При погіршенні самопочуття потрібно розтерти руками долоні, стопи та вушні раковини.
Раніше Realist.online розповідав, як допомогти дитині пережити стрес на тлі війни.