Війна сильно позначилася на емоційному стані людей і на тлі постійних стресів, і в умовах холодних бомбосховищ, організм може дати збій. Лікар-педіатр Вікторія Сиротіна на своїй сторінці у Instagram розповіла, як діяти, коли піднялася температура, а під рукою немає ліків.
Фахівець нагадала, що нормальною вважається температура в діапазоні +36 °С та +37,2 °С, а підвищення цього показника здоров'я вказує на запальний процес. Але цифри, які показує термометр, не повинні вас лякати, оскільки це означає, що організм бореться і формує імунітет.
Читай також: Які ліки купити в Польщі: фармацевт назвала українські аналоги
Температуру нижче 37 °С краще не збивати, але якщо вона піднялася вище, а медикаментів немає, тоді скористайтеся наступними порадами:
- треба роздягнутися;
- змочіть теплою водою рушник і почніть обтирати тіло;
- пийте більше рідини;
- гуляти на вулиці та купатися можна і потрібно.
Однак, при температурі не можна тіло обтирати оцтом, ставити клізми оцтом або спиртом, призначати самостійно сильнодіючі уколи та препарати.
Раніше на Realist.online повідомлялося, чим замінити ліки при блювоті та температурі.
Цей матеріал підготовлений на підставі останніх досліджень, висновків вчених та лікарів. Матеріал має виключно загальноінформаційний характер і не містить медичних порад. Для встановлення діагнозу або отримання медичних порад обов'язково зверніться до лікаря.