Популярний американський співак Джастін Бібер, який набив незвичайне татуювання, прокоментував своє ментальне здоров'я у документальному фільмі про себе. Попвиконавець поділився історіями про те, що його переслідувала депресія і суїцидальні думки, з якими йому вдалося впоратися.
У певні періоди життя, за словами зірки, він страждав від ментального болю.
«Були часи, коли я дійсно був схильний до суїциду. Мовляв, мужик, цей біль коли-небудь пройде? Це було так послідовно, так невпинно. Я страждав», - сказав він.
Джастін зізнався, що він міг би і не переживати цей біль всередині себе, адже про це можна було з кимось поділитися і почути пораду. Саме тому він пішов на одкровення і закликав людей не закриватися і говорити про свої проблеми, щоб уникнути небажаних наслідків.
«Я просто закликаю людей: "Гей, якщо вам самотньо, поговоріть про це. Скажіть це вголос". В цьому і є свобода. Я міг би уникнути цього сильного болю», - зазначив Бібер.
Що ж рятує артиста від депресії? Як виявилося, це молитви, медитації і музика. До того ж до останнього він вдається набагато частіше, адже саме творча діяльність допомагає йому позбутися від сильного болю.
Бібер в топі найбільш високооплачуваних зірок в Instagaram.