REALIST | психология

Шпаргалка для родителей

Новый учебный год – это стресс не только для детей, но и для мам, пап, бабушек и дедушек
Потерпите всего ничего: период адаптации к школе обычно занимает около трех недель, и уже после 20 сентября вам и вашему чаду станет легче. Ребенок проживет этот непростой период спокойнее, если
мудрый родитель не будет все это время сидеть сложа руки, а поможет ему справиться с нагрузкой, эмоциями и страхами. Подсказки для мудрых родителей – от психолога Татьяны Рибер.
Трудная адаптация
Интересуйтесь не только оценками, но и школьной жизнью, к примеру, спросите, как зовут соседа по парте, случаются ли ссоры в классе. Первоклассникам помогайте собирать портфель и проверяйте, все ли готово, сами точите карандаши, не ругайте ребенка, если он что-то забыл взять в школу или потерял.
Друзья навеки
Не навязывайте свои предпочтения в выборе друзей, ребенку нужно учиться формировать собственное социальное чутье. Если появился новый друг, организуйте совместное времяпрепровождение вне школы.

Эмоции через край
После уроков детям стоит заняться какой-то физической активностью, побегать, попрыгать, это позволит им избавиться от переполняющих эмоций и выплеснуть их через тело. В начальной школе успокоиться ребенку поможет дневной сон. По вечерам в течение рабочей недели исключите просмотр телевизора, ведь они и так получают много информации, а их глаза устают; по утрам в субботу и воскресенье давайте им отоспаться.
Марьиванна сказала
Все спорные вопросы с учителем лучше решать без присутствия детей, не обсуждая его поступки с ребенком, поскольку учитель – это еще один, кроме вас, родителей, важный авторитетный человек, который появляется в жизни ребенка с началом школы.
Отличники и невроз
Стремление к перфекционизму у школьника, а также требование высоких оценок со стороны родителей-отличников может привести к неврозу, поэтому лучше говорить ребенку: «Ты – классный, я тебя люблю и буду любить всегда, что бы ни случилось. Дай «пять»!
Мама = учительница
Маме не стоит брать на себя роль учительницы, пусть уроки с ребенком учит кто-то другой, к примеру, бабушка. Если такой возможности нет – лучше постепенно сократить участие мамы в подготовке домашнего задания и в конце концов свести его на нет.
Родительский контроль
Если ребенок привык к излишней опеке, у него могут возникнуть трудности в школе, где нужно учиться принимать решения. Чтобы помочь, давайте ему несложные посильные поручения: составляйте список продуктов, которые он поможет купить в магазине, давайте несложные дела по дому, чтобы он чувствовал свою значимость.
Ребенок – кумир
Предупредите ребенка, что вы перестаете вмешиваться в его дела, позволяя ему самому решать, как действовать. Однако если ребенок попросит помощи, окажите ее. Давайте больше свободы в действиях: «Иди попроси что-нибудь, я пойду вместе с тобой, если ты боишься».
Текст: Яна Седова
Иллюстрации: Таша Шварц
Made on
Tilda