Исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун рассказала о самых распространенных мифах, касающихся поддержания работы сердца и сердечно-сосудистой системы.
Об этом она написала в Facebook.
«В Украине кардиопротекторы по популярности уступают лишь нейро- и гепатопротекторным препаратам… К сожалению, под видом „кардиопротектора“ часто продают препараты с недоказанной эффективностью. Или еще одна проблема — препараты, которые эффективны только при определенных состояниях, покупают пациенты, которым они на самом деле не нужны», — отмечает Супрун.
Она опубликовала ряд советов, как заботиться о здоровье сердца, чтобы защитить его от возможных проблем.
Миф: Профилактический курс капельниц и уколов поддерживает сердце и помогает предотвратить осложнения.
Реальность: Прежде всего, внутривенные и внутримышечные инъекции — это способ быстрой «доставки» лекарств в организм, который должен использоваться при тяжелых и неотложных состояниях. Поэтому совершенно недопустимо без необходимости применять внутримышечные, а тем более, внутривенные инъекции и капельницы.
Миф: Если лекарство признали допингом, значит оно действует.
Реальность: Эффект от таких препаратов проявляется непосредственно во время их применения. Данных в пользу длительной защиты от развития инфаркта миокарда или других сердечно-сосудистых осложнений нет.
Миф: Для защиты сердца необходимо постоянно принимать аспирин.
Реальность: Ацетилсалициловая кислота (аспирин) является действенной защитой от сердечно-сосудистых заболеваний у пациентов с ишемической болезнью сердца, с перенесенным инфарктом миокарда или с атеросклеротическим заболеванием периферических артерий. При отсутствии указанной патологии аспирин не рекомендуется к применению.
Миф: Лучше периодически проходить курс лечения, поддерживать сердце, чем постоянно принимать таблетки.
Реальность: Лечение большинства хронических заболеваний предусматривает длительный — в течение долгих лет — прием лекарств, которые улучшают не только самочувствие больного, но и предотвращают развитие тяжелых осложнений, угрожающих жизни. Именно такая ситуация складывается с лечением большинства заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Для того, чтобы украинцы больше внимания уделяли своему здоровью, в частности, научились заботиться о здоровье сердца, Супрун обнародовала ряд полезных советов. Среди них и.о. главы Минздрава выделила следующие:
— рациональное здоровое питание — ежедневный рацион должен содержать 50% овощей и фруктов, 25% «здоровых» белков (нежирные виды мяса, бобовые) и 25% цельнозерновых продуктов;
— регулярная физическая активность должна составлять для взрослых 150 минут в неделю (умеренная интенсивность нагрузки) или 75 минут в неделю (в случае интенсивных физических упражнений);
— в случае наличия избыточного веса или ожирения Супрун рекомендует снижать вес за счет ограничения калорийности пищи и спорта;
— для страдающих сахарным диабетом критически важным является соблюдение здорового образа жизни, а также регулярный прием сахароснижающих препаратов по рекомендации врача;
— отказ от курения;
— при артериальной гипертензии (гипертоническая болезнь) действенным методом снижения давления и предотвращения осложнений является соблюдение здорового образа жизни и регулярная медикаментозная терапия.
Как сообщал Realist, ранее Супрун посоветовала украинцам, что пить в ожидании итогов голосования.
