В Минздраве призывают будущих родителей планировать беременность, готовиться к зачатию и консультироваться с врачом, а не искать советов в интернете.
Об этом в Facebook сообщила и. о. министра здравоохранения Уляна Супрун.
Будущим родителям рекомендуют:
Сдать общий анализ крови. Это позволит выявить воспалительные процессы или анемию и назначить дополнительные обследования и лечение. Стоит узнать группу крови обоих родителей, в частности, резус-фактор.
Пройти диагностику инфекционных болезней. Обоим партнерам следует сдать анализы на сифилис, ВИЧ, гепатит С, герпес и наличие иммунитета к гепатиту В, токсоплазмоз, корь.
Обновить или сделать прививки. Инфекционные заболевания во время беременности — значительный риск для физического и умственного развития ребенка. Если вы не болели ветрянкой, стоит сделать прививки до зачатия ребенка. Если один из партнеров — носитель вируса гепатита В, то другому следует пройти вакцинацию. Прививки против столбняка и дифтерии следует делать каждые десять лет.
Бросить курить, употреблять алкоголь и наркотики. Это касается обоих будущих родителей. Все эти соединения снижают жизнеспособность яйцеклетки, сперматозоидов и их качество.
Разобраться с хроническими заболеваниями и лекарствами. Например, вы можете жить с гипертонией, клинической депрессией или гипотиреозом и не знать об этом. Хронические болезни могут влиять не только на качество жизни, а на фертильность и течение беременности. При этом, хронические болезни не означают, что нельзя рожать детей.
Ряд лекарств запрещен во время беременности. Вы должны заранее проконсультироваться с врачом по поводу коррекции лечебного плана.
Иллюстративное фото (unsplash.com/Luma Pimentel)
Нормализуйте вес. Это важно как для женщин, так и мужчин. Нормальный вес — это индекс массы тела (ИМТ) больше 18,5 и меньше 25. У мужчин абдоминальный жир (живот) также ухудшает родительские перспективы. Недостаточный вес женщины и жировые запасы, меньше 11% — это предпосылка нарушения менструального цикла или его прекращения.
Пейте нужные витамины: фолиевую кислоту (витамин В 9); веганам или людям с заболеваниями кишечника или печени могут понадобиться добавки витамина В 12, витамин Е перед зачатием.
Пройдите осмотр у гинеколога. Сделайте УЗИ органов малого таза и цитологическое исследование цервикального канала. Это следует делать каждые 1−2 года.
Проверьте состояние щитовидной железы. Проблемы с щитовидной железой как недостаток гормонов, так и их избыток могут приводить к осложнению беременности, пре-эклампсии, преждевременному рождению или даже порокам развития. Если не хватает гормонов щитовидной железы, беременность может и не наступить.
Поэтому при планировании беременности следует проверить уровень гормонов (первый анализ — это уровень тиреотропного гормона) и пройти обследование у эндокринолога. Если вы принимаете лекарства, например, при аутоиммунном тироидите может потребоваться скорректировать дозу гормонов на период беременности и кормления грудью. Эндокринолог также назначит добавки йода при необходимости.
Супрун добавила, что не стоит беспокоиться, если беременность не наступила в первый же цикл. Большинство здоровых пар могут зачать в течение 6−12 месяцев. Женщинам старше 35 лет, может потребоваться вдвое больше времени.
Максимальная вероятность зачатия будет в случае незащищенного секса трижды в неделю за неделю до предполагаемой овуляции и во время нее.
Как сообщал Realist, 20 мая Супрун рассказала, как следует действовать в случае контакта с человеком, больным корью. Прежде всего, стоит не паниковать и не заниматься самолечением.